Pause Yoga ! 

Des ateliers du dimanche | ouverts à tous
Atelier détox ce dimanche 6 mai 2018

​Un atelier de Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan pour se donner un coup de pouce, stimuler sa vitalité et se recharger en énergie.

Rendez-vous à la salle Lumière, 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème, Métro Monplaisir Lumière

de 9h30 à 12h30

Les débutants sont les bienvenus.

 Inscriptions et informations au 06 27 96 15 08

ou à yoga.suniai@gmail.com

Venez avec une couverture légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de l'eau.

30€ - 25€ si adhérent à l'association Suniai.

Retenez le prochain rendez- vous Pause Yoga ! 
Dimanche 3 juin

JapJit Kaur
http://suniai-kundalini-yoga.blogspot.fr/

Week-end de Kundalini Yoga

« Renaître pour être », respiration & vitalité
 2 jours de yoga au printemps dans un gîte à la campagne pour se réjouir et se régénérer

21 & 22 avril 2018 à Brullioles - Monts du Lyonnais

Profitons du printemps pour faire le grand ménage ! Nous expérimentons souvent combien nos peurs, nos schémas de pensée, nos habitudes, ce que nous avons appris durant l’enfance nous entravent pour vivre pleinement notre excellence et déployer tout notre potentiel.

Durant ce week-end, nous franchirons plusieurs étapes afin de renaitre et repartir. Pour cela, nous pratiquerons des séances de Kundalini Yoga enseignées par Yogi Bhajan et rassemblés sous le thème de « Kriyas pour renaître ». Ces séances nous accompagneront pour nous décharger des souvenirs trop lourds, de la douleur et des peurs liées au passé et pour lever les blocages du subconscient.

La pratique de ces séries, utilisant beaucoup la respiration, nous aide à établir un sens du Soi renouvelé.

Et puis il y aura des rires, des occasions de chanter, d’échanger, de découvrir des nouvelles recettes et le style de vie que nous propose le Kundalini Yoga, de profiter de la nature printanière et… tout ce que nous créerons ensemble !

« La vie est un courant d’amour, seule ta participation est requise »   Yogi Bhajan.

Fiches d'informations et fiche d'inscription ici :

 https://wetransfer.com/downloads/0aae80e291c2b757200c0e78edc1bb9620180403100242/f6e4f1a48fe6c755d9e562314505471620180403100242/cf875f 
Contact : yoga.suniai@gmail.com