Venez bouger, méditer, chanter et vous ressourcer grâce au Kundalini yoga, le yoga de l'énergie qui pétille ! Lors de cet atelier, nous verrons aussi comment l'énergie circule et vient éveiller notre conscience. Venez prendre un bain de détente ! C'est le solstice, la fête du yoga et la fête de la musique !
Au centre Gotam Yoga |6 rue Victor de Laprade | Lyon 8 | Métro D Laënnec, tram T2, T5 Ambroise Paré, T6 Desgenettes, stations Vélo'v à 100m.
Inscrivez-vous avant le dimanche 15 juin à yoga.suniai@gmail.com. Venez avec une couverture légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de l'eau. 30€. 25€ si adhérent à l'association Suniai, à verser sur place.
Bien chaleureusement,
Japjit
http://suniai-kundalini-yoga.
tous et toutes ensemble 
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Sens-tu cette sève qui commence à monter en toi ? Comment vas-tu la nourrir, la cultiver ?
Pourquoi ? Pour assister à des conférences, pour s'engager dans une des 150 associations, pour découvrir plus de 200 producteurs, artisans-es, faire une fresque... Les enfants ont leur village avec des activités et jeux pour créer et coopérer. ça se passe à Eurexpo, accessible par le T5 depuis Grange Blanche du vendredi 21 au dimanche 23 mars. 
Un yoga joyeux et ultra-complet, 
chaque séance réserve ses surprises, ouvert à tous et toutes; ce yoga vous accompagne dans la vie quotidienne. 
Respirations variées, relaxation profonde, méditation sous diverses formes et bien sûr, exercices physiques pour se sentir bien et apaiser le mental.
L'automne arrive, nous l'accueillons à bras ouverts ! 
pour un système immunitaire costaud 
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chaque matin, du lundi 30 octobre au samedi 4 novembre
de 7h à 8h 
sur votre tapis de yoga, en ligne, 
Japjit vous invite à une séance d'exercices, de respiration, de relaxation et méditation pour allumer le feu de notre immunité. 
Que le souffle de l'automne vous inspire à ressentir en vous la paix, la lumière et l'amour et puissiez-vous les diffuser autour de vous, tout en profitant du plein air et des châtaignes et marrons craquants sous les pas, en ville, à la campagne, ils sont là ! 
Vous trouverez l'invitation à cette formation dans l'onglet formation. Lâchez votre peur et sentez la pulsation de votre cœur, de votre âme qui vous invite à vous lancer. Vous n'êtes pas seul.e, nous sommes un peuple qui se réveille et cette formation est le meilleur moyen que je connaisse pour avancer sur notre chemin de Vie. C'est le moment !
, un lien Zoom vous sera envoyé 
Les salles sont facilement accessibles : la salle Lumière par le métro D, station Lumière Monplaisir et la salle des Hérideaux par le Tram T2 arrêt Villon ou le Tram T4 arrêt Bachut ou le bus C25 arrêt Cazeneuve- Berliet.
J'aurai le plaisir de vous retrouver à partir du lundi 25 septembre 2023. Les cours se termineront le lundi 1er juillet 2024. Ce qui fera 31 cours dans l’année, au moins 10 par trimestre. Il n’y a pas de cours durant les congés scolaires zone de Lyon et les jours fériés.
L'inscription se fait de préférence par courriel, sans imprimer de papier : demandez la fiche d'inscription en écrivant à yoga.suniai@gmail.com et remplissez la directement en format word, mettez la en pdf. pour signer et renvoyez la moi. Le paiement se fait de préférence par virement sur le compte indiqué dans la fiche. Ou bien, venez vous inscrire lors de votre première séance. 
Pour découvrir les séances de Kundalini Yoga, je propose un cours d'essai le lundi 18 septembre à 18h30 au studio des Hérideaux, 43 rue des Hérideaux, salle au sous-sol. 5€, qui seront déduits de toute inscription ultérieure. Si vous n'avez pas encore suivi de cours, c'est le moment d'essayer ! Je vous remercie de transmettre cette invitation à vos amis.
