Pause Yoga !
ateliers du dimanche | ouvert à tous
dimanche 31 mars : devenir Soi !
Un atelier pour travailler sur les addictions/habitudes que nous voulons changer
et nous aider à adopter de nouvelles habitudes.
Grâce aux exercices physiques, respirations, relaxation profonde et
méditation du Kundalini Yoga, nous fixerons les changement.
Ouvert
à tous, les débutants sont les bienvenus
Avant cet atelier, vous pouvez commencer une diète de préparation au printemps, des
méditations. Vous les recevrez en vous inscrivant dès maintenant en répondant à ce message.
Dimanche 31 mars de 9h30 à 12h30 au 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème,
Métro Monplaisir Lumière. . Venez
avec une couverture légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de
l'eau. Chaque atelier : 30€ - 25€ si adhérent à l'association Suniai.
Prochains rendez- vous Pause Yoga !
Week-end du 4 & 5 mai dans les Monts
du Lyonnais
Atelier « Vitalité et massage
anti-stress : Dimanche 7 avril 2019
Atelier « Vive la Vie ! » : Dimanche 19
mai 2019
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