Pause Yoga !
atelier du dimanche | ouvert à tous
avec ou sans expérience de yoga
Dimanche 4 novembre 2018
« Vive l’hiver ! Allumer l’étincelle
»
Comment se préparer à la saison froide et nous rendre
plus résistant ?
Le Kundalini Yoga nous propose des exercices physiques, respirations,
méditations et un style de vie pour allumer l’étincelle de notre système
immunitaire et conserver notre vitalité tout l'hiver. Ces pratiques sont
mises à votre disposition pour traverser l’hiver,
bon pied, bon œil !
Rendez-vous à la salle Lumière, 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème, Métro D Monplaisir Lumière
le
dimanche 4 novembre
de 9h30 à 12h30.
Inscriptions à yoga.suniai@gmail.com | Informations au 06 27 96 15 08
Les débutants sont les
bienvenus.
Kundalini Yoga selon
l'enseignement de Yogi Bhajan
Venez avec une couverture
légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de l'eau.
30€ - 25€ si adhérent à
l'association Suniai.
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