Bonjour, Sat Nam,

Pour terminer l'année scolaire en beauté, je vous propose d'explorer les différentes formes de mental lors des prochaines séances de yoga. Au programme : exercices de respiration et physiques, relaxation et méditation : un programme complet  pour apaiser le mental !

Et comme toujours, vous avez le choix :

- les lundis ou jeudis de 18h30 à 19h45 au 43 rue des Hérideaux à Lyon 8ème, Tram T4 Jet d'eau ou T2 VIllon, Bus C25 Berliet Cazeneuve

- les lundis à 11h au 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème.

- En ligne, les lundis de 12h30 à 13h30, un lien Zoom vous sera envoyé.

️ Il y a cours tous les lundis et jeudis jusqu'au lundi 3 juillet inclus.

Pour les débutants, c'est l'occasion de découvrir avant de pouvoir vous inscrire en septembre. N'hésitez donc pas à transmettre ce message à vos amis !

Chaleureusement

Japjit