Magnifique ! Les ateliers Pause Yoga ! reprennent à partir du samedi 20 janvier 2024. C'est dans quelques jours !
Venez expérimenter la douce et puissante technique du Kundalini Yoga pour vous aider à renforcer votre énergie et votre vitalité. Grâce à des exercices physiques, de respiration, de relaxation, de méditation sous différente forme, nous allons joyeusement entrer dans l'année.
Cet atelier est ouvert à tous et toutes, quelle que soit votre pratique préalable ou non du yoga. J'ai à cœur de vous accompagner dans ce voyage intérieur que vous ayez déjà une longue expérience ou non.
Rendez-vous samedi 20 janvier 2024 de 9h30 à 12h
Au 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème Monplaisir, à quelques mètres du métro D Monplaisir Lumière.
Venez avec un coussin pour être assis le dos droit, une couverture légère pour la relaxation, de l'eau, un tissu pour poser sur le tapis. Les tapis sont fournis.
30€ , 25€ pour les adhérents à l'association Suniai ou pour les personnes ayant un petit budget.
Notez déjà les dates des prochains ateliers Pause Yoga ! les samedis de 9h30 à 12h
Samedi 3 février, 16 mars, 4 mai et 1er juin 2024.
Inscrivez-vous en envoyant un message à yoga.suniai@gmail.com
Le paiement se fait sur place en espèces ou chèque.
Au plaisir de vous revoir bientôt, je vous souhaite une année heureuse, en bonne santé et avec l'esprit élevé,
Japjit
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