mercredi 26 septembre 2018

Pause Yoga !

ateliers du dimanche | ouvert à tous avec ou sans expérience de yoga

 Dimanche 30  septembre 2018

Vitalité et stress
Qu’est-ce que le stress ? Que nous apportent les enseignements du Kundalini Yoga sur notre compréhension du stress et de la vitalité ? Nous pratiquerons des exercices,  des respirations spécifiques, une relaxation profonde et des méditations pour nous aider à mieux vivre le stress et augmenter notre vitalité. Vous quittez l’atelier avec des techniques yoguiques à expérimenter dans votre vie quotidienne.
Rendez-vous à la salle Lumière, 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème, Métro D Monplaisir Lumière
de 9h30 à 12h30 le dimanche 30 septembre.
Les débutants sont les bienvenus.
Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan
 Inscriptions obligatoire à  yoga.suniai@gmail.com  |  Informations au 06 27 96 15 08
Venez avec une couverture légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de l'eau.
30€ - 25€ si adhérent à l'association Suniai.
Retenez les prochains rendez- vous Pause Yoga ! 
-   dimanche 7 octobre :            Pour un sommeil serein
-   dimanche 4 novembre :        Renforcer son système immunitaire
-   dimanche 18 novembre :      Méditer : pourquoi, comment ?
-   dimanche 16 décembre :       "Vibre le cosmos et il ouvrira la voie"  se laisser transformer par le son


🌟Du soleil dans ma vie !🌟 : invitation à une séance de présentation de la formation de Kundalini yoga

  Sat Nam,  Que vous ayez pratiqué depuis longtemps ou êtes en train de découvrir le Kundalini Yoga, il y a un moment où vous sentez que vou...