dimanche 29 avril 2018

Pause Yoga ! 
Des ateliers du dimanche | ouverts à tous
Atelier détox ce dimanche 6 mai 2018

Un atelier de Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan pour se donner un coup de pouce, stimuler sa vitalité et se recharger en énergie.
Rendez-vous à la salle Lumière, 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème, Métro Monplaisir Lumière
de 9h30 à 12h30
Les débutants sont les bienvenus.

 Inscriptions et informations au 06 27 96 15 08
Venez avec une couverture légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de l'eau.
30€ - 25€ si adhérent à l'association Suniai.

Retenez le prochain rendez- vous Pause Yoga ! 
Dimanche 3 juin

mardi 3 avril 2018

Week-end de Kundalini Yoga

« Renaître pour être », respiration & vitalité
 2 jours de yoga au printemps dans un gîte à la campagne pour se réjouir et se régénérer
21 & 22 avril 2018 à Brullioles - Monts du Lyonnais
Profitons du printemps pour faire le grand ménage ! Nous expérimentons souvent combien nos peurs, nos schémas de pensée, nos habitudes, ce que nous avons appris durant l’enfance nous entravent pour vivre pleinement notre excellence et déployer tout notre potentiel.

Durant ce week-end, nous franchirons plusieurs étapes afin de renaitre et repartir. Pour cela, nous pratiquerons des séances de Kundalini Yoga enseignées par Yogi Bhajan et rassemblés sous le thème de « Kriyas pour renaître ». Ces séances nous accompagneront pour nous décharger des souvenirs trop lourds, de la douleur et des peurs liées au passé et pour lever les blocages du subconscient.
La pratique de ces séries, utilisant beaucoup la respiration, nous aide à établir un sens du Soi renouvelé.

Et puis il y aura des rires, des occasions de chanter, d’échanger, de découvrir des nouvelles recettes et le style de vie que nous propose le Kundalini Yoga, de profiter de la nature printanière et… tout ce que nous créerons ensemble !

« La vie est un courant d’amour, seule ta participation est requise »   Yogi Bhajan.

Fiches d'informations et fiche d'inscription ici :

Yoga d'été : stage pour femmes, cours en plein air gratuits à Lyon et festival

Sat Nam, Youpi, voici les beaux jours et des propositions estivales : - Une merveilleuse occasion de se retrouver entre femm...