samedi 12 septembre 2020

Cours en plein air ouvert à tous ce mardi 15 septembre Lyon 3ème

Sat Nam,  Bonjour

 

🌿 Profitons encore du beau temps ! Japjit vous propose une séance en plein air :

Mardi 15 septembre à 18h30, Kundalini yoga en plein air au Parc Sisley, rue du Pr. Sisley 69003 Lyon. Sans inscription. 8€ à verser sur place, merci de préparer l'appoint. Venez avec un tapis, couverture légère et petit coussin. Nous respecterons les distances physiques.


🔆 Il est encore temps de s'inscrire pour un cours d'essai  de Kundalini Yoga :

- Lundi 14 septembre à 9h30 au 13 rue Antoine Lumière

- Lundi 14 septembre à 18h30 au 43 rue des Hérideaux

- Lundi 21 septembre à 12h30 au 13 rue Antoine Lumière

- Jeudi 24 septembre à 18h30 au 43 rue des Hérideaux

5€ la séance d'essai.inscrivez-vous ici : yoga.suniai@gmail.com

 

mercredi 2 septembre 2020

Reprise des cours de yoga : les inscriptions sont ouvertes !

Bonjour, Sat Nam !

Nous espérons que vous avez pu vous ressourcer durant l'été.

Les cours de Kundalini Yoga reprendront à partir du lundi 21 septembre.

Nous sommes heureuses de vous y accueillir pour une nouvelle saison ensemble !

 

Nous sommes prêtes pour cette nouvelle année avec vous ! Les lieux, horaires et tarifs des cours ainsi que les mesures liées au virus sont sur l'onglet à droite.

Cette année, nous vous encourageons vivement à venir en cours avec votre propre tapis, couverture et coussin et, si possible, déjà en tenue.

 

Dimanche 6 septembre, venez visiter le stand de l’association au forum des associations, place Ambroise Courtois.

 

Si vous souhaitez continuer le yoga avec notre association mais que vous ne vous sentez pas à l’aise de le faire en salle en présentiel, contactez-nous.

 

Pour réserver votre place : 

Demandez la fiche et les modalités d'inscription à yoga.suniai@gmail.com  

 

Le nombre de places est plus limité. Les personnes s'inscrivant pour l'année entière sont prioritaires. 

Si vous avez besoin d'une réduction, n'hésitez pas à nous écrire ou à nous en parler, cela restera confidentiel.

 

En route pour une année en santé, heureuse et spirituelle ! Chaleureusement,

 

Jeanne et Japjit Kaur

http://suniai-kundalini-yoga.blogspot.fr/

Facebook : Suniai Kundalini Yoga Lyon

   

Cours hebdomadaires à Lyon 8ème

 du 21 septembre 2020 à fin juin 2021  

13 rue Antoine Lumière, Lyon 8 Métro D Monplaisir- Lumière

Lundi 9h30 avec Jeanne, 

Lundi 11h avec Japjit

Lundi 12h30 avec Japjit

43 rue des Hérideaux, Lyon 8 Trams T2 Villon et T4 Jet d'eau

Lundi 18h30 avec Japjit

Jeudi 18h30 avec Japjit

 

Le Kundalini Yoga se pratique pieds-nus et en tenue souple et confortable. Les matières naturelles et le blanc sont recommandés. Venez avec un tapis de yoga, une couverture légère et un petit coussin qui vous permet d'être assis avec le dos droit. 

Dans le cadre de la COVID, nous respecterons les règles gouvernementales et, actuellement, nous vous demandons de respecter ceci : maintenir 4m2 par personne, se laver/désinfecter les mains à l'arrivée, apporter votre tapis, couverture et coussin, venir de préférence en tenue, ne pas venir si vous ou une personne de votre entourage présente des signes de contamination. 

Le calendrier précis des séances est donné en début de trimestre.

Tarifs des cours hebdomadaires

-  1 séance par semaine pour au moins 31 semaines de septembre à juin : 330€

-  3 mois : 150€

-  Tickets pour 5 cours : 75€ 

-  Adhésion à l'association valable de septembre à juin 2021 : 10€ pour tous les abonnements et les tickets.

  • Tarif réduit pour personnes ayant un petit budget : nous contacter. 
  • Possibilité de payer l'année en 3 versements : un virement de 140€, 2 chèques de 100€ remis avec votre fiche d'inscription. 

Nous proposons aussi :
-  des ateliers mensuels thématiques Pause Yoga !  Les samedis
14/11/20, 12/12/20, 09/01/21, 06/03/21, 08/05/21, et certains dimanches matin, 9h30 – 12h30 quartier Monplaisir Lumière. Les dates, thèmes et adresse seront annoncés en septembre.

-  4 soirées Yoga et Méditation : les vendredis 06/11/20, 04/12/20, 12/03/21, 09/04/21 de 18h15 à 19h45, 43 rue des Hérideaux, Lyon 8ème.
- Une formation pour approfondir votre expérience et votre croissance personnelle. Cette formation est accessible à tous, quelles que soient votre ancienneté dans la pratique du yoga ou votre condition physique et débute le 22 octobre 2020. Pour recevoir les informations détaillées de cette formation, demandez la brochure complète à
yoga.suniai@gmail.com  

 

Tout au long de l’année, suivez nous sur :

 https://suniai-kundalini-yoga.blogspot.com/

Et sur Facebook : Suniai Kundalini Yoga Lyon

 

lundi 24 août 2020

Formation d'approfondissement du Kundalini Yoga : les inscritptions sont ouvertes !

 

Notre prochaine formation de Kundalini Yoga est pour bientôt ! 

Nous nous retrouverons dans un magnifique gîte dans les Monts du Lyonnais, dans une nature préservée le 22 octobre et le 21 avril pour les stages en pension complète de 5 jours.

La très belle salle de Parilly nous accueillera pour les 3 week-ends du 19 décembre, 13 février et 5 juin.    

                                        

Nous terminerons dans la ferme rénovée de façon écologique et le verger de La Source, près de Fontainebleau à partir du 13 juillet. Ce sont trois lieux magnifiques pour vous permettre de faire éclore vos talents cachés et laisser fleurir un nouveau Soi.

Et en plus, nous nous régalons d'une nourriture essentiellement locale et biologique, végétarienne !

Durant des vacances scolaires et des week-ends, dans la région lyonnaise et près de Fontainebleau, des enseignants de grande qualité vous proposent une occasion unique de transformation.

Allez, vous faites le pas ? Envie d'en savoir plus ? Téléchargez  ici la documentation détaillée
Pour s'inscrire, cliquez ici.
Des questions ? contactez Japjit  à yoga.suniai@gmail.com

2 stages en pension complète dans les Monts du Lyonnais à 45km de Lyon :
22 - 26 octobre 2020
21 - 25 avril 2021
de 10h le premier jour à 17h le dernier jour.
3 week-ends à Lyon 
19-20 décembre 2020
13-14  février 2021
5 - 6 juin 2021
Horaires : 9h30-18h30 le samedi, 9h-17h le dimanche et sadhana tôt le matin.
1 stage en pension complète à La Source à Rumont, au sud de Paris en 2021, en regroupement avec d'autres formations : soir du 13 Juillet au 21 Juillet à 10h.
Téléchargez  ici la documentation détaillée

lundi 15 juin 2020


Bonjour, Sat nam !



🔘 C'est avec joie que nous continuons de vous proposer des cours en salle et en plein air, tout en respectant la distance physique. Afin de compenser des cours manqués, quelques cours supplémentaires seront donnés par Japjit début juillet, inclus dans votre abonnement pour les personnes abonnées à l'année. En cette fin d'année, vous pouvez vous inscrire pour un cours à un horaire et dans une salle/Parc qui n'est pas le vôtre habituellement.


Nous continuons donc avec les lieux et dates suivantes :

🌿 -   les lundis 15, 22 et 29 juin à 9h30 au Parc Sisley avec Jeanne, Lyon 3 près des arrêts Dauphiné Lacassagne, dans un joli parc tranquille
 🌿- Attention, changement de lieu :  les lundis 15, 22 et 29 juin et 6 juillet à 12h30 au Parc Sisley,  avec Japjit, Lyon 3 près des arrêts Dauphiné Lacassagne, dans un joli parc tranquille. Apportez votre boîte à repas, on pique-nique ensemble ensuite pour ceux qui le souhaitent, en respectant les gestes barrière, bien sûr
🏠-   les lundis 15, 22 et 29 juin et 6 juillet à 19h au Studio des Hérideaux, 43 rue des Hérideaux, Lyon 8.
🏠-   les mardis 16, 23 et 30 juin et 7 juillet à 19h15 dans la salle Bien-être, 23 rue Desaix, à la Part Dieu (accessible aussi par le 5-15 rue des Cuirassiers et le Bd Vivier Merle. Poussez la grille, allez au milieu du grand bâtiment, à  l'interphone sonnez sur Bien-Être ou OptimalPerf. C'est au premier étage, devant vous puis à droite, dans une belle et grande salle lumineuse avec parquet).
🏠-   les jeudis 18, 25 et jeudi 9 juillet (pas de cours le jeudi 2 juillet) au Studio des Hérideaux, 43 rue des Hérideaux, Lyon 8.

Pour tous les cours, y compris ceux en salle, nous vous demandons de venir avec votre tapis. Le tableau suivant vous permet de vous inscrire pour les cours de ce lundi 15 juin jusqu'à celui du 9 juillet. Vous avez donc la possibilité de vous inscrire à plusieurs cours, et ceci jusqu'au dernier moment avant le cours. Il y a 9 places par cours en plein air et 15 places pour les cours en salle : https://doodle.com/poll/brtkm9m7hvbdhfak


Si vous n'êtes pas abonné : 10€ le cours, 8€ les 5 à payer sur place.

🔆 Nous pensons aussi à ceux qui ne peuvent pas encore reprendre les cours et vous envoyons des pensées d'encouragements et de soutien.
Bien chaleureusement à tous,

mercredi 20 mai 2020


Bonjour, Sat Nam, 
J’espère que ce message vous trouve en forme quelle que soit la situation que vous vivez actuellement. Comme moi, vous expérimentez peut-être combien le yoga contribue à rester stable et flexible à la fois, deux qualités à cultiver pour aujourd’hui et pour demain !
C’est le moment opportun de se donner un objectif de transformation profonde pour 2020.   
Cette formation est pour vous. Durant des vacances scolaires et des week-ends, dans la région lyonnaise et près de Fontainebleau, des enseignants de grande qualité vous proposent une occasion unique d’évolution. Elle est ouverte à tous, sans pré requis d’âge, de souplesse ou d’années de pratique !
Stages en pleine nature, délicieuse nourriture végétarienne, musique en "live" avec des enseignants musiciens : un style de vie yoguique heureux, sain et inspirant !
Cette formation de Kundalini Yoga de niveau 1 est reconnue internationalement, certifiée par KRI, le Kundalini Research Institute qui valide les formations au niveau mondial.
Début de la formation : 22 octobre 2020 durant les vacances scolaires d’automne. Toutes les dates sont dans la pièce jointe.
Les inscriptions sont ouvertes. Tarif réduit jusqu’au 22 septembre ; réduction supplémentaire pour toute inscription avant le 22 Août. Paiement échelonné possible à partir de mai.

Pour télécharger la documentation détaillée et vous inscrire  cliquez ici.
Pour répondre à vos questions vous pouvez me contacter à yoga.suniai@gmail.com 

Bien chaleureusement,
Japjit Kaur

Cours en plein air ouvert à tous ce mardi 15 septembre Lyon 3ème

Sat Nam,  Bonjour   Profitons encore du beau temps ! Japjit vous propose une séance en plein air : Mardi 15 septembre à 18h30 , Kundalin...