dimanche 11 octobre 2020

Calendrier du trimestre

 

Sat Nam,

Nous espérons que ce message vous trouve en forme et de bonne humeur. C’est le moment de cultiver notre capacité à s’émerveiller et ressentir de la gratitude dans le quotidien qu’il nous est donné de vivre. A se demander chaque soir : de quoi me suis-je réjoui aujourd’hui ?

Calendrier des cours pour ce trimestre : Nous nous assurons que vous ayez au moins 10 cours par trimestre par créneau horaire. Ce trimestre, c’est au moins 11 cours de proposés par créneau horaire. 

Il y a cours tous les lundis et jeudis jusqu’au 18 décembre

sauf   lundi 19 octobre pas de cours à 18h30,  

          jeudi 22 octobre pas de cours à 18h30,

          lundi 26 octobre pas de cours à 9h30, 11h, 12h30 et 18h30,

          jeudi 29 octobre, pas de cours à 18h30

          lundi 23 novembre, pas de cours à 9h30 (à confirmer).

Vos cours de Kundalini Yoga continuent à l'horaire et à l'endroit habituel. Nos salles sont ouvertes.

Continuons bien sûr d’être respectueux des règles. En particulier, lavez-vous ou désinfectez-vous les mains en arrivant, n’enlevez votre masque que une fois assis sur votre tapis, respectez la distance physique de 1 mètre avec toute autre personne, venez avec votre tapis, coussin et couverture et si possible en tenue. Désormais, ce sont les enseignantes qui remplissent la fiche de présence. C'est votre choix de garder le masque durant la séance ou pas. Posez vos sacs et affaires à distance les uns des autres. Ne venez pas en cours si vous ne vous sentez pas bien ou bien avez été en contact avec une personne malade.

Respirez profondément et ....haut les cœurs !

Japjit Kaur et Jeanne

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