Pause Yoga !
atelier du dimanche | ouvert à tous
Dimanche 14 janvier 2018
Dimanche 14 janvier 2018
Méditer avec le Naad et les vibrations sonores
ou comment nettoyer, entrainer et éveiller son mental
ou comment nettoyer, entrainer et éveiller son mental
Dans cet atelier, nous
explorerons les bienfaits du Naad, la technologie du son au cours d'une séance de Kundalini Yoga incluant exercices, relaxation et méditation.
Pour bouger, respirer, se relaxer, méditer et.... se sentir bien, équilibré, heureux et bienheureux !
Pour bouger, respirer, se relaxer, méditer et.... se sentir bien, équilibré, heureux et bienheureux !
Rendez-vous à la salle Lumière, 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème, Métro Monplaisir Lumière
de 9h30 à 12h30
Les débutants sont les bienvenus.
Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan
Inscriptions et informations au 06 27 96 15 08
Venez avec une couverture légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de l'eau.
30€ - 25€ si adhérent à l'association Suniai.
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