Kundalini Yoga et méditation avec Japjit
Saison 2024- 2025 : Vitalité et équilibre
L'année vient de débuter et vous êtes bienvenu aux séances, dès ce lundi 16 septembre :
- Lundi 12h30 à 13h45 : en ligne, à l'endroit qui vous convient
- Lundi 15h à 16h15 : Studio Gotam Yoga, 6 rue Victor de Laprade, Lyon 8ème, Métro D ou Tram T2, T5, T6 : seulement 2 places disponibles
- Lundi 18h30 à 19h45 : Studio des Hérideaux, 43 rue des Hérideaux, Lyon 8ème, Tram T2, T4, bus C25 : seulement 4 places disponibles
- Jeudi 18h30 à 19h45 : Studio des Hérideaux, 43 rue des Hérideaux, Lyon 8ème, Tram T2, T4, bus C25.
Un yoga joyeux et ultra-complet, 
chaque séance réserve ses surprises, ouvert à tous et toutes; ce yoga vous accompagne dans la vie quotidienne. 
Respirations variées, relaxation profonde, méditation sous diverses formes et bien sûr, exercices physiques pour se sentir bien et apaiser le mental.
Agit sur le stress et la confiance en soi, les systèmes immunitaire, nerveux et glandulaire, le cœur, les organes.
Séance d'essai : 10€ qui seront déduits de l'abonnement.
Plus d'infos dans l'onglet ci-contre et en écrivant à : yoga.suniai@gmail.com
Je vous attends avec joie !
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