Avec
le club de randonnée Lyon Sport Métropole, et ses animatrices rando
Annick et Jocelyne et moi-même pour les séances de yoga, nous vous
proposons un week-end inspirant et énergisant, le 11 et 12 avril à
Annonay en Ardèche verte.
Avec des randonnées de niveau moyen et un yoga tous niveaux, vous êtes les bienvenus !
Il
ne reste que quelques places, c'est le moment de vous inscrire ! Pour
cela, appelez Jocelyne ou Annick dont les numéros sont ci-dessus, sur
l'image.
Au programme
: Samedi : séance de yoga pour se mettre en forme, Randonnée et
pique-nique, séance de yoga pour relâcher, dîner, temps avec des
méditations variées
Dimanche : séance de yoga, randonnée et pique-nique, breathwalk (marche respiratoire yoguique).
Un
p'tit argument en plus : c'est le seul week-end où j'enseigne cette
année. Tous mes cours étant en ligne, c'est la seule occasion de
profiter des séances que je propose "en personne".
En espérant vous y voir,
Paix et Lumière,
Japjit
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