Sat Nam !
Nous vous souhaitons santé, force tranquille et humour et de vous sentir heureux.se. Merci pour vos souhaits et messages reçus récemment.
Nous
sommes très contentes de pouvoir vous proposer les cours en ligne en
attendant l'ouverture des salles. Vous êtes nombreux à nous avoir dit
que cela vous faisait beaucoup de bien. Pour
l'instant, les cours seront encore en ligne au moins jusqu'au 22 janvier, aux horaires
habituels les lundis à 9h30, 11h, 12h30 et 18h30 et les jeudis à
18h30.
Une
possibilité supplémentaire de pratiquer les samedis matins en ligne
vous est proposée les samedis 9, 23 et 30 janvier à 10h.
Vous recevrez le lien avant chaque cours. Si vous ne l'avez pas, demandez le à votre enseignante.
C'est le moment de prendre les abonnements pour ce trimestre, valable jusqu'au 1er avril 2021. Il vous permet d'accéder maintenant aux cours en ligne et en présentiel dès qu'ils reprendront. Pour prendre votre abonnement trimestriel ou vos tickets, cliquez ici.
Nous vous
offrons un bonus si vous êtes inscrit au trimestre ou à l'année : vous
pouvez prendre 2 cours par semaine tant que nous sommes en ligne.
Indiquez nous votre second cours pour que nous vous envoyons le lien,
en écrivant à votre enseignante ou à yoga.suniai@gmail.com
Tenons bon la barre et le cap, nous sommes ensemble,
chaleureusement,
Jeanne et Japjit Kaur
Et oui, c'est possible ! Jeanne et Japjit vous proposent désormais leurs cours en ligne. Si vous avez déjà pratiqué le Kundalini Yoga, rejoignez-nous :
-les lundis à 9h30 avec Jeanne
- les lundis à 12h30 et 18h30 et les jeudis à 18h30 avec Japjit. Programme spécial ci-dessus du 16 novembre au 17 décembre.
- les lundis à 11h pour une séance de Kundalini Yoga en douceur, sur chaise ou sur tapis avec Japjit.
Après avoir acheté votre ticket ici : https://www.helloasso.com/associations/association-suniai/evenements/seance-de-kundalini-yoga-en-ligne
envoyez un courriel à yoga.suniai@gmail.com pour recevoir le lien de connexion à la -aux séance-s choisie-s.
A bientôt !
Sat Nam,
Nous espérons que ce message vous trouve en forme et de bonne humeur. C’est le moment de cultiver notre capacité à s’émerveiller et ressentir de la gratitude dans le quotidien qu’il nous est donné de vivre. A se demander chaque soir : de quoi me suis-je réjoui aujourd’hui ?
Calendrier des cours pour ce trimestre : Nous nous assurons que vous ayez au moins 10 cours par trimestre par créneau horaire. Ce trimestre, c’est au moins 11 cours de proposés par créneau horaire.
Il y a cours tous les lundis et jeudis jusqu’au 18 décembre
sauf lundi 19 octobre pas de cours à 18h30,
jeudi 22 octobre pas de cours à 18h30,
lundi 26 octobre pas de cours à 9h30, 11h, 12h30 et 18h30,
jeudi 29 octobre, pas de cours à 18h30
lundi 23 novembre, pas de cours à 9h30 (à confirmer).
Vos cours de Kundalini Yoga continuent à l'horaire et à l'endroit habituel. Nos salles sont ouvertes.
Continuons bien sûr d’être respectueux des règles. En particulier, lavez-vous ou désinfectez-vous les mains en arrivant, n’enlevez votre masque que une fois assis sur votre tapis, respectez la distance physique de 1 mètre avec toute autre personne, venez avec votre tapis, coussin et couverture et si possible en tenue. Désormais, ce sont les enseignantes qui remplissent la fiche de présence. C'est votre choix de garder le masque durant la séance ou pas. Posez vos sacs et affaires à distance les uns des autres. Ne venez pas en cours si vous ne vous sentez pas bien ou bien avez été en contact avec une personne malade.Respirez profondément et ....haut les cœurs !
Japjit Kaur et Jeanne
Bonjour, Sat Nam !
Les lieux, horaires et tarifs des cours ainsi que les mesures liées au virus sont sur l'onglet à droite.
Cette année, nous vous encourageons vivement à venir en cours avec votre propre tapis, couverture et coussin et, si possible, déjà en tenue.
Si vous souhaitez continuer le yoga avec notre association mais que vous ne vous sentez pas à l’aise de le faire en salle en présentiel, contactez-nous.
Pour réserver votre place :
Demandez la fiche et les modalités d'inscription à yoga.suniai@gmail.com
Le nombre de places est plus limité. Les personnes s'inscrivant pour l'année entière sont prioritaires.
Si vous avez besoin d'une réduction, n'hésitez pas à nous écrire ou à nous en parler, cela restera confidentiel.
En route pour une année en santé, heureuse et spirituelle ! Chaleureusement,
Jeanne et Japjit Kaur
http://suniai-kundalini-yoga.
Facebook : Suniai Kundalini Yoga Lyon
Cours hebdomadaires à Lyon 8ème
du 21 septembre 2020 à fin juin 2021
13 rue Antoine Lumière, Lyon 8 Métro D Monplaisir- Lumière
Lundi 9h30 avec Jeanne,
Lundi 11h avec Japjit
Lundi 12h30 avec Japjit
43 rue des Hérideaux, Lyon 8 Trams T2 Villon et T4 Jet d'eau
Lundi 18h30 avec Japjit
Jeudi 18h30 avec Japjit
Le Kundalini Yoga se pratique pieds-nus et en tenue souple et confortable. Les matières naturelles et le blanc sont recommandés. Venez avec un tapis de yoga, une couverture légère et un petit coussin qui vous permet d'être assis avec le dos droit.
Dans le cadre de la COVID, nous respecterons les règles gouvernementales et, actuellement, nous vous demandons de respecter ceci : maintenir 4m2 par personne, se laver/désinfecter les mains à l'arrivée, apporter votre tapis, couverture et coussin, venir de préférence en tenue, ne pas venir si vous ou une personne de votre entourage présente des signes de contamination.
Le calendrier précis des séances est donné en début de trimestre.
Tarifs des cours hebdomadaires
- 1 séance par semaine pour au moins 31 semaines de septembre à juin : 330€
- 3 mois : 150€
- Tickets pour 5 cours : 75€
- Adhésion à l'association valable de septembre à juin 2021 : 10€ pour tous les abonnements et les tickets.
Nous proposons aussi :
- des ateliers mensuels thématiques Pause Yoga !
Les samedis 14/11/20, 12/12/20, 09/01/21, 06/03/21, 08/05/21,
et certains
dimanches matin, 9h30 – 12h30 quartier Monplaisir Lumière. Les dates,
thèmes et adresse seront annoncés en septembre.
- 4 soirées Yoga et Méditation : les
vendredis 06/11/20, 04/12/20, 12/03/21, 09/04/21 de 18h15 à 19h45,
43 rue des Hérideaux, Lyon 8ème.
- Une formation pour approfondir votre expérience
et votre croissance personnelle. Cette formation est accessible à
tous, quelles que soient votre ancienneté dans la pratique du yoga ou
votre condition physique et débute le 22 octobre 2020. Pour recevoir les
informations détaillées de cette formation,
demandez la brochure complète à yoga.suniai@gmail.com
Tout au long de l’année, suivez nous sur :
https://suniai-kundalini-
Et sur Facebook : Suniai Kundalini Yoga Lyon
Notre prochaine formation de Kundalini Yoga est pour bientôt !
Nous nous
retrouverons dans un magnifique gîte dans les Monts du Lyonnais, dans une nature
préservée le 22 octobre et le 21 avril pour les stages en pension
complète de 5 jours.
Nous terminerons dans la ferme rénovée de façon écologique et le verger de La Source, près de Fontainebleau à partir du 13 juillet. Ce sont trois lieux magnifiques pour vous permettre de faire éclore vos talents cachés et laisser fleurir un nouveau Soi.
Sat Nam, bonjour à chacun et chacune, Parce qu'il est bon de nourrir le lien qui nous relie à la Source, Parce que la respiration co...
