Pause Yoga !

atelier du dimanche | ouvert à tous avec ou sans expérience de yoga

 Dimanche 4 novembre 2018

« Vive l’hiver ! Allumer l’étincelle »

Comment se préparer à la saison froide et nous rendre plus résistant ?

Le Kundalini Yoga nous propose des exercices physiques, respirations,  méditations et un style de vie pour allumer l’étincelle de notre système immunitaire et conserver notre vitalité tout l'hiver. Ces pratiques sont mises à votre disposition pour traverser l’hiver, bon pied, bon œil !

Rendez-vous à la salle Lumière, 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème, Métro D Monplaisir Lumière

 le dimanche 4 novembre de 9h30 à 12h30.

Inscriptions  à  yoga.suniai@gmail.com  | Informations au 06 27 96 15 08

Les débutants sont les bienvenus.

Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan

Venez avec une couverture légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de l'eau.

30€ - 25€ si adhérent à l'association Suniai.

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