Pause Yoga !

atelier du dimanche | ouvert à tous avec ou sans expérience de yoga

 Dimanche 18 novembre 2018

« Méditer. Pourquoi ? Comment ?»

Un atelier pour aprofondir les bienfaits de la méditation, expérimenter…et mettre en place une pratique régulière. Et bien sûr, une séance de Kundalini Yoga complète avec respirations, exercices physiques, relaxation et méditations.

Rendez-vous à la salle Lumière, 13 rue Antoine Lumière, Lyon 8ème, Métro D Monplaisir Lumière

 le dimanche 4 novembre de 9h30 à 12h30.

Inscriptions à  yoga.suniai@gmail.com  | Informations au 06 27 96 15 08

Les débutants sont les bienvenus.

Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan

Venez avec une couverture légère, un coussin, un tissu pour poser sur le tapis, de l'eau.

30€ - 25€ si adhérent à l'association Suniai.

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