Mars est là et il nous invite au renouveau ! Sentez-vous l'énergie du printemps s'installer ? J'ai vu des violettes, des perce-neige et d'autres fleurs d'une délicate beauté. Quel bonheur !
Savourer cette beauté fait partie des choix que nous avons à faire pour ne pas tomber dans le pessimisme. La tradition du Kundalini Yoga nous dit que "la première marche du bonheur, c'est l'engagement'. Alors, oui, plus que jamais, choisissons, prenons nos responsabilités, engageons-nous et sachons renoncer à ce qui nous fait du mal.
Ce sont tous des actes de conscience et justement le yoga nous aide à la développer, l'élever comme la sève qui va monter au printemps, comme l'énergie qui monte dans notre colonne vertébrale.
C'est ce que nous allons explorer dans les semaines à venir, tout en surfant les vagues des émotions et les transformant en énergie vitale !
Désormais, en plus des cours en salle du lundi et jeudi à 18h30 et du lundi à 15h, vous pouvez aussi suivre les cours en ligne les lundis à 12h30, lundi et jeudi à 18h30. Demandez-moi les liens à l'avance pour les cours en ligne.
Gardons le cœur ouvert et la tête claire !
Chaleureusement,
Japjit
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