✅ Yoga : s'engager 💚

Sat Nam, chers yogis, chères yoginis, 

Une fois n'est pas coutume, en ce moment j'ai plein de nouvelles à partager avec vous !

Suite à nos séances de la semaine dernière, avez-vous, as-tu "choisi ce qui te fait du bien" et "renoncé" à des situations, paroles, attitudes et habitudes  qui ne t'élèvent pas ? Il est encore temps de le faire. 

Cette semaine c'est le Printemps qui nous invite à prendre un bon bol d'air d'optimisme et s'ouvrir à l'énergie verte du renouveau.  Sens-tu cette sève qui commence à monter en toi ? Comment vas-tu la nourrir, la cultiver ?  

En Kundalini Yoga, nous disons que "la première marche vers le bonheur, c'est l'engagement". A quoi vais-je m'engager, maintenant ? Envers moi, envers les autres ?

Une première proposition : Choisir de regarder le verre à moitié plein, s'en réjouir et... s'engager pour qu'il continue de se remplir. Ici et ailleurs des alternatives se construisent pour tendre vers un monde plus écologique et solidaire. 

Seconde proposition : aller au Salon Primevère cette fin de semaine.  Pourquoi ? Pour assister à des conférences, pour s'engager dans une des 150 associations, pour découvrir plus de 200 producteurs, artisans-es, faire une fresque... Les enfants ont leur village avec des activités et jeux pour créer et coopérer. ça se passe à Eurexpo, accessible par le T5 depuis Grange Blanche du vendredi 21 au dimanche 23 mars. Programme et infos en cliquant ici.

Je suis une fan du salon Primevère, je m'y ressource, y rencontre de belles personnes, y apprends et achète des choses et y sens que si nous rêvons tous ensemble, un autre monde est possible. D'ailleurs, en passant, je vous recommande les "Algues de Bretagne" de Jean-Jacques Quillien. Voilà une belle façon de se recharger en oligo-éléments et en verdure iodée : En plus, il envoie des guides de recettes à ses clients.

avec ardeur et verdeur, bien chaleureusement, 

Japjit