☀️ Week-end Yoga ☀️: du 13 au 15 juin près de Lyon avec Japjit🌿

Week-end 1,2,3, Soleil au Cœur !

Accorde-toi une pause "re source sante" dans la nature avec Japjit !

Au gîte de La Musardière, dans le Beaujolais Vert au nord de Lyon.

Du vendredi 13 juin 2025 à 18h30 au dimanche 15 juin à 16h

Un week-end ouvert à tous et toutes, les débutants sont les bienvenus, les plus expérimentés aussi !

Japjit Kaur, enseignante confirmée de niveau 2 en Kundalini Yoga, musicienne, transmet avec bienveillance et dynamisme ce yoga complet et son style de vie.

 

Témoignages du week-end de l’année dernière : Je voulais vous remercier, TOUTES, en plus de Japjit (évidemment !) d'avoir aidé à créer l'ambiance extraordinaire de ce weekend. Jessica

Quelle belle expérience collective ! Merci Japjit ! Merci à toutes ! Je reviens avec un calme intérieur, un vrai bonheur. Quel weekend ! Nathalie

Pour un profond ressourcement !

Pour un week-end plein de Vie et d’émerveillement !

Séances de Kundalini Yoga vibrantes, relaxation, méditation, chant de mantras, balade respiratoire, rebirthing : yoga pour nettoyer et repartir, rires, cuisine et plus encore !

Tu veux en savoir plus ? Regarde la fiche d'information ci-jointe.

Alors, c’est décidé, tu viens ? Y’a plus qu’à s’inscrire !

1.     Demande  la fiche d’inscription à yoga.suniai@gmail.com et renvoie-la à cette adresse.

2.     Verse les arrhes de 65€ correspondant aux enseignements. Le règlement se fait de préférence par carte bancaire via Hello Asso en cliquant ici.  Contacte moi pour un autre mode de paiement.

3.       Avant le 31 mai, verse 125€ pour la nourriture et le logement (lits faits) si les arrhes ont été versées avant le 13 avril et 155€ sinon.  

Coût total pour une soirée, deux nuits et deux jours : 190€ si payés avant le 13 avril ou 220€.

 

Pour toute question, contacte moi en écrivant à : Yoga.suniai@gmail.com

Chaleureusement, 

Japjit 

 

✅ Yoga : s'engager 💚

Sat Nam, chers yogis, chères yoginis, 

Une fois n'est pas coutume, en ce moment j'ai plein de nouvelles à partager avec vous !

Suite à nos séances de la semaine dernière, avez-vous, as-tu "choisi ce qui te fait du bien" et "renoncé" à des situations, paroles, attitudes et habitudes  qui ne t'élèvent pas ? Il est encore temps de le faire. 

Cette semaine c'est le Printemps qui nous invite à prendre un bon bol d'air d'optimisme et s'ouvrir à l'énergie verte du renouveau.  Sens-tu cette sève qui commence à monter en toi ? Comment vas-tu la nourrir, la cultiver ?  

En Kundalini Yoga, nous disons que "la première marche vers le bonheur, c'est l'engagement". A quoi vais-je m'engager, maintenant ? Envers moi, envers les autres ?

Une première proposition : Choisir de regarder le verre à moitié plein, s'en réjouir et... s'engager pour qu'il continue de se remplir. Ici et ailleurs des alternatives se construisent pour tendre vers un monde plus écologique et solidaire. 

Seconde proposition : aller au Salon Primevère cette fin de semaine.  Pourquoi ? Pour assister à des conférences, pour s'engager dans une des 150 associations, pour découvrir plus de 200 producteurs, artisans-es, faire une fresque... Les enfants ont leur village avec des activités et jeux pour créer et coopérer. ça se passe à Eurexpo, accessible par le T5 depuis Grange Blanche du vendredi 21 au dimanche 23 mars. Programme et infos en cliquant ici.

Je suis une fan du salon Primevère, je m'y ressource, y rencontre de belles personnes, y apprends et achète des choses et y sens que si nous rêvons tous ensemble, un autre monde est possible. D'ailleurs, en passant, je vous recommande les "Algues de Bretagne" de Jean-Jacques Quillien. Voilà une belle façon de se recharger en oligo-éléments et en verdure iodée : En plus, il envoie des guides de recettes à ses clients.

avec ardeur et verdeur, bien chaleureusement, 

Japjit

🌿Yoga☀️Choisir, s'engager, renoncer et élever notre conscience

Mars est là et il nous invite au renouveau ! Sentez-vous l'énergie du printemps s'installer ? J'ai vu des violettes, des perce-neige et d'autres fleurs d'une délicate beauté. Quel bonheur !

Savourer cette beauté fait partie des choix que nous avons à faire pour ne pas tomber dans le pessimisme. La tradition du Kundalini Yoga nous dit que "la première marche du bonheur, c'est l'engagement'. Alors, oui, plus que jamais, choisissons, prenons nos responsabilités, engageons-nous et sachons renoncer à ce qui nous fait du mal.

Ce sont tous des actes de conscience et justement le yoga nous aide à la développer, l'élever comme la sève qui va monter au printemps, comme l'énergie qui monte dans notre colonne vertébrale.

C'est ce que nous allons explorer dans les semaines à venir, tout en surfant les vagues des émotions et les transformant en énergie vitale !

Désormais, en plus des cours en salle du lundi et jeudi à 18h30 et du lundi à 15h, vous pouvez aussi suivre les cours en ligne les lundis à 12h30, lundi et jeudi à 18h30. Demandez-moi les liens à l'avance pour les cours en ligne.

Gardons le cœur ouvert et la tête claire !

Chaleureusement,

Japjit